جهاز المشي وماذا يحدث بعد استخدامه لـ 30 دقيقة؟ | ديلي ميديكال انفو
جهاز المشي عبارة عن آداة رياضية يمكن للجميع استخدامها أيا كانت مهاراته أو قدراته، لذلك استخدام جهاز المشي لـ 30 دقيقة سيساعدك على تحسين صحة. ... المشي مسافة 2 ميل في الساعة سيحرق 183 سعر حراري في ...
